- Jul 28 Mon 2025 12:15
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辛苦爸媽！平均養一個小孩教育金要花471萬元 創歷史次高
- Jul 28 Mon 2025 00:18
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屏東赤牛嶺改良站數位旌旗燈號沒法正常發射。
屏東赤牛嶺改善站電機系統因雷擊受損，今朝停播中，正積極處理中。
- Jul 26 Sat 2025 13:00
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只愛「可愛女伶」！她看片習慣讓男朋友迷惑 引女網友共識
- Jul 26 Sat 2025 00:34
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研揚推全新NanoCOM-MTU，圖形處置能力明顯提拔
影象擷取方面，模組也支援2組MIPI CSI介面。此外，NanoCOM-MTU供應多種嵌入式控制所需的串列通訊功能，包孕2組2-Wire UART、8-bit GPIO、SMBus與I2C，為工業自動化、機器人節制及邊緣運算等利用供應強大支援。(圖片濫觞：研揚科技)
資料濫觞：MoneyDJ理財網
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- Jul 24 Thu 2025 12:41
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江靜緣第6 台灣女子鉛球世大運最好成就
中華電榮獲CDP供給商討合評估「A」級一定 金曲36／方大同遺作奪作曲人獎 混音師梗咽：他全身心投入
別的，上屆成都世大運勇奪須眉跳高銀牌的傅兆玄，此次再度挑戰萊茵魯爾世大運，在男子跳高資格賽，傅兆玄起跳2公尺08順遂過關後，接著再躍過2公尺13，以分組龍頭之姿挺進決賽，力拚連兩屆世大運站上頒獎台。
金牌由瑞典好手約翰森（Axelina Elin Signe Johansson）以18公尺45摘下，美國選手史密斯（Abria Deonna-Celene Smith）則以17公尺38勇奪銀牌，而南非選手尤伊斯（Colette Uys）以17公尺34鍍銅。
台灣女子鉛球全國紀錄連結人江靜緣，23日在萊茵魯爾世大運的鉛球決賽繳出16公尺97、以第6名作收，而上屆跳高銀牌得主傅兆玄也通過資曆賽考驗升級決賽。
- Jul 24 Thu 2025 04:15
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養生反傷身？40歲女「1習慣」釀2.3公分結石 醫：風險增49％
（圖／翻攝自劉博仁臉書）
- Jul 23 Wed 2025 12:00
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Coldplay演唱會上出軌畫面瘋傳 Astronomer CEO肯定辭職下台
- Jul 23 Wed 2025 02:37
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母顧失智父、身心障礙阿姨與mm！她返鄉分重擔 卻痛失4至親
那時周邊無其他住戶，四周皆為農田，父母在自家農田上蓋了簡易房子居住，並將當時和悅村的門牌帶至新房安裝。後來因併入共和村，門牌未特地更換。
據悉，蘇女的母親因被外祖母收養而改姓蘇，父母娶親後，三十年前從壽豐鄉荖溪與花蓮溪匯流處四周的和悅村搬至現居地。
據認識，蘇女的阿姨與mm均為身心障礙者，過去由怙恃賜顧幫襯。但3、四年前父親罹患失智症，賜顧幫襯三人的重擔落在母親身上，是以，其時在台北的蘇女為減輕母親壓力，三年前與丈夫搬回花蓮幫手照顧，由於丈夫是做工程也會開怪手，便以工程養家，常介入蘇花公路坍方變亂的第一線救災。
花蓮縣壽豐鄉平甯村四區16日産生一起嚴重火警，蘇姓一家六人中，僅蘇姓女子與邱姓丈夫成功破窗逃離火場，其父母、阿姨與mm不幸遇難；據悉，怙恃以務農維生，家中還懷孕心障礙的阿姨與mm，日常平凡由父母照顧，後因父親罹患失智症，蘇女不忍母親獨自照顧三人太辛勞，三年前便與丈夫搬回花蓮分管母親的重任，不意卻産生這起憾事。
（圖／民眾供給／羅亦晽花蓮傳真）
- Jul 22 Tue 2025 12:34
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脹氣不是小事！營養師親教：從食療到飲食調劑周全改良
順時針按摩腹部：
以肚臍為中間，用掌心順時針偏向推拿腹部，能刺激腸胃道肌肉活動，促進氣體排出與腸蠕動，稀奇適合在家中或辦公室靜態環境下進行。
察看哪些食品輕易造成脹氣：如豆類、乳製品、甜食、高油脂食品或加工品。
含水纖蔬菜：黃瓜、酪梨、秋葵等蔬果富含水溶性膳食纖維，可平和刺激腸道蠕動，協助氣體排出。 營養師李婉萍提醒，當腸胃出現脹氣、悶脹、排氣不順等症狀時...","publisher":{"@type":"Organization","name":"Yahoo奇摩新聞","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/cv/apiv2/twmobi/icon/yahoo_tw_logo_structuredata_20200630.png","width":136,"height":60}},"author":{"@type":"Person","name":"健康醫療網／記者趙正瑋報道","url":"","jobTitle":""},"creator":{"@type":"Person","name":"健康醫療網／記者趙正瑋報道","url":"","jobTitle":""},"provider":{"@type":"Organization","name":"健康醫療網","url":"http://www.healthnews.com.tw/","logo":{"@type":"ImageObject","width":1050,"height":210,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2020-09/ea8fb620-fbe9-11ea-befb-4224e7947aa2"}},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/drfM1pv8.VV9W4PoJTWPdQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTE2MDA7aD05MDA-/https://media.zenfs.com/ko/healthnews.tw/9730c027a811520971f47b9c0e50e24f","height":450,"width":800},"thumbnailUrl":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/drfM1pv8.VV9W4PoJTWPdQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTE2MDA7aD05MDA-/https://media.zenfs.com/ko/healthnews.tw/9730c027a811520971f47b9c0e50e24f"}
脹氣不是小事！營養師親教：從食療到飲食調整全面改良
健康醫療網／記者趙正瑋報道李婉萍營養師提供一日低腹敏飲食規範：
持久豎立腸道友善的生活模式，才能真警告別反覆脹氣的不適感，讓每餐都吃得安心、消化順暢。當下一次感到腹部悶脹時，無妨從站起來動一動、喝杯薑茶、選對食品做起。
嚼口香糖不只提神！還能增進消化、助排便？「這類」可能致脹氣要注意
對於常常性脹氣者，李婉萍營養師保舉可參考低腹敏飲食法，這是一種針對腸胃敏感族群設計的飲食模式，旨在避免攝取易產氣與發酵的碳水化合物，包羅果糖、乳糖、寡糖與多元醇等成份。
營養師李婉萍提示，當腸胃出現脹氣、悶脹、排氣不順等症狀時，不該一味忍耐，透過簡單的動作與食療調劑，可以在短時候內有用減緩不適，並削減將來爆發頻率。
晚飯：藜麥飯搭配炒菠菜與南瓜排骨湯，藜麥與南瓜供給優良碳水與纖維，排骨湯溫和滋補，適合晚間消化需求。
無糖優格：富含益生菌，能調劑腸道菌相，改善因壞菌過多所致使的脹氣與腸躁。
- 當泛起脹氣時，可先採取以下三種體例，輔助腸胃減壓、增進腸道蠕動：
李婉萍營養師表示，脹氣的發生常與腸道氣體沒法順遂排出、消化過程當中酵素不足、或腸道菌相失衡有關。
這些食材不但能在脹氣産生當下提供減緩，也能作為平常飲食的「腸胃保養副角」，下降腸胃敏感與反覆脹氣的風險。營養師建議，每位有脹氣困擾的民眾都可以創立簡單的「腸胃視察記載」：
雖然脹氣看似是「小毛病」，卻可能反應腸道消化與菌相失衡等深層問題。
- 李婉萍營養師建議，可在餐後或日常飲食中適度攝取下列具有抗脹功能的食材：
除身體活動外，某些食品也具有自然的「助消化」結果。
透過這些自我發覺與飲食調劑，大多半的腸胃不適（如脹氣或腸躁症）皆能明顯改良。
想讓隔天不再脹氣 測驗考試低腹敏飲食法
午餐：白飯配木耳炒肉絲、滷雞腿與新穎葡萄，白飯為低敏主食，木耳富含炊事纖維，葡萄為低FODMAP生果選項。
【延長浏覽】
肚子很多多少氣！教你若何透過四診法節制脹氣 保持最佳健康狀況
餐後脹氣不適怎麼辦 3個即時舒緩小動作
起身走動：
餐後輕鬆步行10至15分鐘，有助於腸道蠕動與氣體排出，避免氣體聚積造成不適。評估壓力與作息是不是不變：腸道是「第二個大腦」，壓力與睡眠也會影響消化功能。
- 很多人將脹氣視為「吃太飽」、「忍一下就好」，卻疏忽持久腸胃蠕動失衡可能激發的消化問題。
- Jul 21 Mon 2025 16:11
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147萬股民高興！0056一度填息近兩成 股息8/8入帳
- Jul 21 Mon 2025 03:38
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未成年情侶偷嚐禁果 分手後他竟持私密片鉗制公廁性交
桃場地院審理後，認定阿德確實損害A女性自立權，判決他與父母須連帶補償50萬元，全案仍可上訴。A女事後身心受創，與祖母「B女」聯手提告求償120萬元。
桃園一位未成年少年阿德（假名）與其時未滿16歲的少女「A女」交往期間屢次發生性關係，分手後竟持兩人私密影片要挾，強迫A女在公共茅廁産生性行為。
判決指出，阿德與A女曾是情侶關係，兩人於2023年2月至5月間屢次産生性行為，其時A女僅14歲以上未滿16歲，雖屬合意，但因未達正當性自主年齒，法院認定仍屬侵害行為。
- Jul 20 Sun 2025 21:35
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《寶島西米樂》 演員粉絲相見歡 嘉義、台中跑透透 追星族擠爆現場 直呼好戲連看三遍...
有粉絲說他從第一集看到第29集，還不止，連重播也都看！天天兩三遍，如許就對了啦！」，演員們也紛紛表示，後續劇情將加倍出色。盧彥澤笑說：「很高興可以從太平街走出來，到阛阓跟大師碰頭，真的感觸感染到大家的溫暖，請繼續支撐我們喔！」，陳文山帶著劇本在車上研讀，到了舉止現場來者不拒，逐一簽名互動，親熱立場讓粉絲直呼「文山哥真的沒架子！」，蔡祥則收到粉絲送上的應援巧克力，她高興默示：「有許多朋友來自分歧縣市，謝謝大師在這麼熱的天氣還來支撐我們！但願各人繼續收看，後面的劇情會愈來愈出色。人人都好入戲，讓我們感覺拍戲的起勁都很值得！」，陳玹宇也說：「不管太陽多大、天色多熱，都澆不熄大家的熱忱，我們真的很感動。
何宜珊行前興奮採買零食，還笑說：「彷佛要去遠足」，她的怙恃特意從彰化到嘉義現場，何宜珊打動暗示：「今天良多觀眾直接叫出我們戲裡的名字，真的很高興。
盧彥澤的父親也靜靜現身逢甲夜市，給兒子加油打氣。」，逸祥也感性分享：「平凡大師都從電視上看我們，今無邪的走出來見到觀眾同夥，心裡很打動。」，勾當一路從嘉義延續到台中，晚間劇組再趕往逢甲夜市，演員們在人群中發放海報，現場圍觀人潮赓續。她扮演的「曉蘭」在劇中人氣超高，現場更有粉絲真情告白：「曉蘭我愛妳！」，黃瑄也大方取出簽名照回應粉絲的熱忱。
台視八點檔年度大戲《寶島西米樂》開播以來廣受觀眾愛好，收視率節節爬升，為回饋粉絲支撐，演員於7月12日前去嘉義、台中兩地舉辦宣揚運動，首要演員尹昭德、黃瑄、陳文山、盧彥澤、何宜珊、王盈凱、陳玹宇、蔡祥及逸祥大陣仗現身，很多劇迷特意從高雄、雲林、台南、桃園前來追星。黃瑄顯現近期復健成果，戴著護膝從頭走到尾，步態穩健並親熱與粉絲互動完全不喊累。嘉義場活動特殊連系在地文創市集，演員們一亮相連忙吸引大量人潮，紛紛搶著攝影。他打動表示：「現場真的有良多熱忱的觀眾伴侶，感謝各人撐持，我們會繼續努力！」，還有很多人表示：「本人卡少年！」，也讓尹昭德笑得合不攏嘴。尹昭德驚喜收到花束，原來是粉絲太太特別交接，必然要親手送到他手上。乃至有人熱情暗示：「每集都最少看兩遍，重播也要看！」，除了奉上戲劇海報，更貼心準備冰品讓粉絲消暑，粉絲熱情到自備成衣尺與演員合照，呼應劇中「西裝產業」的主題，讓演員們笑說：「粉絲真的超入戲！」。
